wohlfühlen - meine Leistungen -

Das Angebot findet in kleinen Gruppen statt, mit vielen ganzheitlichen Aspekten.

Hier werden Dehnung, Kräftigung und Gleichgewicht gefördert. Atemübungen und Achtsamkeitsimpulse runden die Stunden ab.

Montagnachmittags (16.30 Uhr) im Kinder - und Familienzentrum Dalheim.  

Ein Kursangebot für Senioren, wobei wir den Rücken entzücken, das Geichgewicht fördern und mit etwas "Brainfit" auch unsere grauen Zellen aktivieren. 

Auch dieses Angebot findet in einer kleinen Gruppe statt.
Dienstagvormittags (10.30 Uhr) im Kinder - und Familienzentrum Dalheim.

Mit Spaß und Schwung auf dem Weg vom Kindergarten in die Schule ist das Motto in meinem Konzept für alle Vorschulkinder der Evangelischen Kindertagesstätte Bredow-Siedlung. In Kooperation mit der Nassauischen Heimstätte|Wohnstadt startet das Projekt am 04.10.23. Jeden Mittwoch werden verschiedene Kompetenzen, die den Schulstart erleichtern, mit ganz viel Bewegung spielerisch thematisiert.

Eine ganz besondere Art die gesundheitlichen Vorteile der Schlingentischtherapie auf moderne Art und Weise mit Yogaelementen zu interpretierten. Wer eine Yogapraxis schwebend erleben möchte, der ist bei diesem individuellen Personal Training auf Tuchfühlung mit viel Spaß und Freude in meinen Praxisräumen genau richtig.