wohlfühlen - meine Leistungen -

Das Angebot findet in kleinen Gruppen statt, mit vielen ganzheitlichen Aspekten.

Hier wird mit therapeutischem Yoga ihre Dehnfähigkeit, Kraft und ihr Gleichgewicht gefördert. Atemübungen und Achtsamkeitsimpulse runden die Stunden ab.

Montagsvormittags (11.00 Uhr) im Anbau der Funsporthalle im Westend &

Donnerstagsvormittags (11.00 Uhr) im Nachbarschaftszentrum in Niedergirmes.

Eine Kooperation mit dem Caritas Verband Wetzlar / Lahn-Dill-Eder e.V. und

der Hessischen Arbeitsgemeinschaft für Gesundheitsförderung e.V.

Montagsnachmittags (16.30 Uhr) im Kinder - und Familienzentrum Dalheim.  

Auf selbstständiger Basis

Mit Spaß und Schwung auf dem Weg vom Kindergarten in die Schule ist das Motto in meinem Konzept für alle Vorschulkinder der Evangelischen Kindertagesstätte Bredow-Siedlung in Wetzlar Dalheim.

In Kooperation mit der Nassauischen Heimstätte|Wohnstadt war es möglich, dieses Projekt im Oktober 2023 zu starten. Jeden Mittwoch werden verschiedene Kompetenzen, die den Schulstart erleichtern, mit ganz viel Bewegung spielerisch thematisiert.

   Suchen Sie jemanden, der Ihnen einen Anstoß für mehr Eigeninitiative gibt, um sich intensiver um Ihre Gesundheit zu kümmern? Als Kursleiterin für Yoga, Aerial Flow Yoga, Aquajogging und Nordic Walking biete ich nicht nur Workshops für Gruppen an, sondern begleite Sie auch gerne individuell auf Ihrem Weg zu mehr Bewegung. Nach Ihren Wünschen und Bedürfnissen erstelle ich für Sie einen ganz persönlichen Bewegungs- und Trainingsplan. 

Ich begleite Sie - ob in meiner Praxis, im Wald, im Wasser oder in der Luft. 

 Möchten Sie für sich, Ihre Mitarbeiter oder Ihre Kunden informative und interaktive Vorträge zum Thema Gesundheitsförderung und Impulse für mehr Wohlsein anbieten? 

Themen wie das Entzücken des Rückens, kleine Auszeiten  im Alltag (Stressmanagement) oder ein Leben lang gesund und fit zu bleiben, erwarten Sie.

Für weitere Informationen können Sie mich gerne anrufen. Eine kleine Gruppengröße ( bis zu 20 Personen) ist mir auch hier wichtig, um gut auf Sie sowie Ihre Kollegen und Kunden eingehen zu können.

Alle Themen, Preise und Termine erfahren Sie auf Anfrage.